Explorez les hormones du stress, de l’adrénaline au cortisol, et découvrez comment la sophrologie et l’hypnose peuvent aider à gérer le stress de manière naturelle. Plongez dans notre article pour en savoir plus.
hypnose
Venez découvrir l’Hypnose Transpersonnelle® au Salon Zen 2022 ! En tant que Praticienne en Hypnose Transpersonnelle, je serai présente pour vous parler de cette belle approche et répondre à toutes vos questions.
Auto-Hypnose – Guide complet et simple pour pratiquer l’auto-hypnose chez vous.
C’est quoi l’auto-hypnose ? L’auto-hypnose est l’hypnose appliquée à soi-même. C’est la capacité d’atteindre un état de transe par soi-même sans l’aide d’un opérateur (hypnothérapeute) ou guide. La transe est un état de conscience modifié très agréable entre l’état de veille et de sommeil. C’est exactement ce que nous expérimentons en état d’hypnose. C’est un état naturel que nous vivons très régulièrement… comme lorsque nous sommes dans la lune ou perdus la tête dans les nuages. En hypnose, ou auto-hypnose, le but est d’atteindre un état modifié de conscience en utilisant des suggestions thérapeutiques, destinées à nourrir l’imagination et à faciliter la connexion entre le corps et l’esprit.
Séance d’hypnose pour un sommeil profond et réparateur: Immergez-vous dans un voyage cosmique pour bien dormir et laissez les étoiles vous accompagner tout au long de votre nuit.
Comment être plus productif et zen au travail ?
Soyez plus calme et productif au travail avec la « Méthode de travail Pomodoro » et d’autres astuces de votre Sophrologue et Hypnothérapeute – Desirée Betancourt.
Hypnose pour maigrir
Découvrez ma nouvelle séance d’hypnose pour maigrir en collaboration avec Gaia Meditaion sur YouTube.
Quelle est la différences entre la Sophrologie et l’Hypnose?Quelques informations pour savoir quelle thérapie brève choisir.
Mesures d’accueil COVID-19: Quelques informations importantes avant de vous rendre au cabinet à partir du 11 mai 2020. Des gestes simples pour limiter la transmission du virus.
Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux. Pour vous motiver et vous accompagner à distance dans votre développement personnel.Sachez qu’à travers les différents réseaux sociaux je vous propose des citations positives et motivantes, des articles au sujet de la sophrologie, de l’hypnose et du bien-être. Je vous propose également des exercices et des enregistrements sur ma chaîne YouTube.
SophroColibri – Vidéos de Sophrologie et Hypnose sur YouTube. Venez pratiquer la Sophrologie et l’Hypnose avec moi et découvrez ma playlist sur YouTube. Pour y accéder cliquez ici. La pratique fait le maître. Bonne séance!