Crée en 1932 par Johannes Heinrich Schultz (psychiatre et neurologue), le Training autogène est une technique de relaxation proche de l’auto-hypnose s’inspirant des travaux de Vogt et Brodman sur le sommeil et l’hypnose.
hypnose
Bienvenue sur le blog de SophroColibri ! L’objectif de mon blog est de partager des articles sur les thérapies brèves que je propose et le bien-être. Chez SophroColibri je vous invite à vivre la « Joie de vivre et la légèreté de l’être » avec moi. Mes spécialisation d’accompagnement sont: la Sophrologie Caycédienne (entraînement du corps et de l’esprit …