Relaxation – Training Autogène de Schultz

Relaxation – Training Autogène de Schultz

Crée en 1932 par Johannes Heinrich Schultz (psychiatre et neurologue), le Training autogène est une technique de relaxation proche de l’auto-hypnose s’inspirant des travaux de Vogt et Brodman sur le sommeil et l’hypnose.

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Bienvenue sur le site de SophroColibri! Desirée Betancourt – Sophrologue Caycédienne & Hypnothérapeute à Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine & Paris. Chez SophroColibri je vous invite à vivre la “Joie de vivre et la légèreté de l’être” avec moi.