Sophrologie: Sommeil Paisible
Séance de sophrologie pour dormir rapidement (sophrologie pour un sommeil réparateur).
En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement.
La relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée le soir ou la journée.
