Sophrologie et Hypnose: Quelles sont les différences?

Sophrologie et Hypnose: Quelles sont les différences?

Quelle est la différences entre la Sophrologie et l’Hypnose?Quelques informations pour savoir quelle thérapie brève choisir.

Mesures d’accueil COVID-19 à partir du 11 mai 2020

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Mesures d’accueil COVID-19: Quelques informations importantes avant de vous rendre au cabinet à partir du 11 mai 2020. Des gestes simples pour limiter la transmission du virus.

Respirer c’est la vie!

Respirer c’est la vie!

Respirer c’est la vie!
Saviez-vous que la respiration est la seule fonction vitale du système nerveux autonome que nous pouvons contrôler à notre gré pour gérer nos émotions, libérer les tensions (physiques et mentales) et activer le système parasympathique générant des sensations agréables de bien-être et de tranquillité?

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux

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Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux.  Pour vous motiver et vous accompagner à distance dans votre développement personnel.Sachez qu’à travers les différents réseaux sociaux je vous propose des citations positives et motivantes, des articles au sujet de la sophrologie, de l’hypnose et du bien-être. Je vous propose également des exercices et des enregistrements sur ma chaîne YouTube.

Vidéos de Sophrologie et d’Hypnose sur YouTube

Vidéos de Sophrologie et d’Hypnose sur YouTube

SophroColibri – Vidéos de Sophrologie et Hypnose sur YouTube. Venez pratiquer la Sophrologie et l’Hypnose avec moi et découvrez ma playlist sur YouTube. Pour y accéder cliquez ici. La pratique fait le maître. Bonne séance!

Sophrologie – Relaxation Anti Stress

Sophrologie – Relaxation Anti Stress

Voici une séance de sophrologie pour se détendre rapidement (sophrologie anti stress).

Sophrologie – Sommeil Profond

Sophrologie – Sommeil Profond

Voici une séance de sophrologie pour dormir rapidement avec Desirée Betancourt – Sophrologue et Hypnothérapeute.

Sophrologie – Relaxation pour Dormir

Sophrologie – Relaxation pour Dormir

Vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour dormir (techniques de respiration pour se détendre). En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement. Cette relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée chaque soir mais également en journée.

Sophrologie – Sommeil Paisible (S’endormir en 15 minutes)

Sophrologie – Sommeil Paisible (S’endormir en 15 minutes)

Voici une séance de sophrologie pour dormir rapidement (sophrologie pour un sommeil réparateur).

Sophrologie – Techniques De Base

Sophrologie – Techniques De Base

Bonjour, je vous invite à découvrir les trois techniques clés d’une séance de sophrologie.