Desirée Betancourt – Sophrologue et Hypnothérapeute ouvre son nouveau cabinet de sophrologie et hypnose à Bessancourt.
Nouveau cabinet de Sophrologie et Hypnose à Bessancourt (95), Val d’Oise Lire la suite »
sommeil
Mieux dormir avec la sophrologie.
Quelques astuces de votre sophrologue pour mieux dormir.
La sophrologie associe des techniques de relaxation et des exercices de respiration qui vous aideront à lâcher prise et à vous détendre avant de dormir. C’est un entraînement qui vous permet d’être ancré dans le moment présent, à ce qui se passe ici et maintenant.
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Séance d’hypnose pour un sommeil profond et réparateur: Immergez-vous dans un voyage cosmique pour bien dormir et laissez les étoiles vous accompagner tout au long de votre nuit.
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