Programmes

Programmes de Sophrologie

Sophrologie pour tous
Mieux-Être & Sophrologie
Tout public
54010 séances au cabinet
  • Autres options
  • 630€ : séances à domicile

    450€ : séances en ligne

  • Description
  • Programme SOFROCAY® de 10 séances de Sophrologie Caycédienne pour la gestion du stress personnel et professionnel. Objectif: développer le mieux-être dans votre vie quotidienne.

    • Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress
    • Savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives
    • Apprendre à déconnecter
    • Acquérir une attitude plus sereine et positive face aux événements de la vie
    • Développer capacités et valeurs positives
    • Gagner en efficacité
    • Enregistrements audio pour vous entraîner à la maison + document pédagogique fournis
  • Moyens de paiement
  • Séance
  • Durée: 1h à 1h30
  • Du Lundi au Samedi sur RDV uniquement.
Sophrologie & Maternité
Sophrologie & Maternité
Futures mamans
54010 séances au cabinet
  • Autres options
  • 630€ : séances à domicile

    450€ : séances en ligne

  • Description
  • Entraînement sophrologique à la maternité. Programme de 10 séances de sophrologie pour vous accompagner pendant votre grossesse.

    • Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress
    • Comment avoir un esprit serein et calme avant, pendant et après l’accouchement
    • Comment utiliser la respiration et la visualisation positive pour gérer les émotions, les douleurs, les peurs, les imprévus, etc.
    • Comment avoir une bonne gestion de la douleur
    • Comment utiliser la visualisation positive pour renforcer les liens affectifs avec votre bébé
    • Comment bien vivre la grossesse, l’accouchement, et l’après accouchement
  • Moyens de paiement
  • Séance
  • Durée: 1h à 1h30
  • Du Lundi au Samedi sur RDV uniquement.
Senior women giving each other high five
Mieux Vieillir & Sophrologie
Seniors
54010 séances au cabinet
  • Autres options
  • 630€ : séances à domicile

    450€ : séances en ligne

  • Description
  • Programme de 10 séances pour accompagner les seniors

    • Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress
    • Comment se réconcilier avec son corps
    • Comment adopter une meilleure gestion des émotions
    • Travail sur la concentration et la mémoire
    • Comment mieux gérer les douleurs
    • Rapports humains / solitude
    • Comment améliorer la qualité du sommeil
    • Rédecouverte des valeurs et du sens de la vie
  • Moyens de paiement
  • Séance
  • Durée: 1h à 1h30
  • Du Lundi au Samedi sur RDV uniquement.

Programmes d'Hypnose

SEVRAGE TABAGIQUE HYPNOSE
Arrêt du tabac par l'hypnose
Tout public
4556 séances au cabinet
  • Autres options
  • 510€ : séances à domicile

    390€ : séances en ligne

  • Description
  • Programme de 6 séances d'hypnose pour arrêtez de fumer.

    • 1 première séance = 90 minutes
    • 5 séances de suivi = 60 minutes
  • Moyens de paiement
  • Séance
  • Durée: 1h à 1h30
  • Du Lundi au Samedi sur RDV uniquement.
PERTE DE POIDS HYPNOSE
Perte de poids par l'hypnose
Tout public
4556 séances au cabinet
  • Autres options
  • 510€ : séances à domicile

    390€ : séances en ligne

  • Description
  • Programme de 6 séances d'hypnose pour vos accompagner dans votre démarche de perte de poids. Parfait si vous êtes déjà suivi par un medecin, diéteticien, nutritionniste, naturopathe...

    • 1 première séance = 90 minutes
    • 5 séances de suivi = 60 minutes
  • Moyens de paiement
  • Séance
  • Durée: 1h à 1h30
  • Du Lundi au Samedi sur RDV uniquement.

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