Ateliers

Ateliers sur Mesure

Écoles, entreprises, hôpitaux, maisons de retraite...

Gestion du stress au travail

Gestion du stress au travail

Atelier orienté vers le monde de l’entreprise ayant pour but d'entrainer les salariés à mieux gérer le stress au travail.

Préparez vous à réussir votre projet

Préparez vous à réussir votre projet

Se préparer à un événement important; par exemple pour réussir son bac, une activité sportive, un accouchement, un entretien d'embauche, un mariage, etc.

Bonheur vital

Bonheur vital

Pratiquez la sophrologie de manière préventive. Amélioration du sentiment de bonheur générale. Renforcement des sentiments de confiance, d'espérance et d'harmonie.

Mieux gérer l'anxiété et les phobies

Mieux gérer l'anxiété et les phobies

Apprenez à mieux gérer les anxiétés et les phobies.

Bien vivre le vieillissement

Bien vivre le vieillissement

Atelier orienté vers les seniors ayant pour but de renforcer l'estime de soi et la mémoire.

Mieux vivre la maladie

Mieux vivre la maladie

Atelier proposé aux personnes atteintes d'une maladie grave ainsi qu'à leurs familles pour mieux vivre cette épreuve difficile.

Information! D'autres ateliers peuvent être développés avec vous selon votre besoin.